Практический психолог Людмила Овсяник

Главная | Регистрация | Вход
Суббота, 21.10.2017, 02:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
1. Отлично
2. Хорошо
3. Средне
4. Плохо
Всего ответов: 207
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Дайте ответы на вопросы согласно критериям:
3 – мне очень свойственно,
2 – мне мало свойственно;
1 – мне совсем не свойственно.

1.     Я вырос(ла) в проблемной семье, где эмоции подавлялись.

2.     Я отрицаю, что вырос(ла) в проблемной семье.

3.     Я склонна обвинять себя во всем.

4.     Я пытаюсь вмешиваться в жизнь других, беру на себя ответственность за то, как   

         другие думают, чувствуют, выглядят, действуют и ведут себя в жизни.

5.     Я склонна сердиться, когда другие критикуют и обвиняют меня.

6.     Я отвергаю комплименты и похвалы.

7.     Я впадаю в депрессию из-за недостатка комплиментов и похвал.

8.     Я чувствую себя отличающейся от других людей во всем мире.

9.      Я думаю, что я не очень хороша.

10.    Я в прошлом была жертвой физической, сексуальной агрессии, либо   

           эмоционально жестокого обращения.

11.    Я чувствую себя жертвой.

12.    Я говорю себе, что не могу сделать что-то правильно.

13.    Я очень боюсь совершить ошибку.

14.    Я удивляюсь, почему мне так трудно принимать решения.

15.    Я непременно стремлюсь делать все исключительно хорошо, безупречно.

16.    Я удивляюсь, почему я никогда не довольна достигнутым.

17.    Я меня в языке великое множество «Я должна…»

18.    Я часто и глубоко переживаю чувство вины.

19.    Я стыжусь себя такой, какая я есть на самом деле.

20.    Думаю, что моя жизнь никуда не годится.

21.    Вместо того, чтобы жить своей жизнью, я пытаюсь помогать жить другим людям.

22.    Я получаю искусственную чувственную подпитку своей самооценки, помогая

           другим.

23.     Испытываю сильное чувство пониженной самоценности (замешательство, 

           неудача, поражение и т.д.), если мне не удается решить проблемы других.

24.      Я желаю себе, чтобы со мной случилось что-то хорошее.

25.      Я верю, что ничего хорошего у меня не произойдет.

26.      Думаю, что я не заслужила счастья и вообще чего-нибудь хорошего.

27.      Желаю, чтобы другие люди симпатизировали мне и любили меня.

28.       Думаю, что другие люди не могут симпатизировать мне и любить меня.

29.       Я пытаюсь доказывать другим, что я – хорошая.

30.       Я ставлю себя в такое положение, чтобы быть нужной другим.


30-50 баллов:   у вас адекватная самооценка, есть богатый ресурс для духовного роста, 

выраженной зависимостью вы не страдаете.

51-70: вы ранимая личность, склонны к заниженной самооценке. 

Вам необходимо работать над преодолением своей эмоциональной зависимости.

71-90: у вас выражены признаки эмоциональной зависимости, вам настоятельно рекомендовано 

избавляться от этого состояния. Вам грозит вероятность оказаться в проблемном браке.

 

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz

  • Психолог Людмила Овсяник тел. +375 447 931 931